天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:キムチ納豆ご飯、ワカメのみそ汁 間食:せんべい 夕:親子丼、もずく酢、黒豆、ワカメのみそ汁 飲み物:水、炭酸水
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