2023-07-18から1日間の記事一覧

2023年07月17日（海の日）

日記

天氣：曇り一時晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：夏野菜のキーマカレー、黒豆間食：クラッカー夕：雑穀入りご飯、豚しゃぶ、ワカメスープ飲み物：水、麦茶、ブルーベリー酢