天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：レーズンパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：納豆キムチご飯、焼きウインナー、キュウリとショウガとミョウガの梅酢和え 間食：無し 夕：麻婆ナス丼、ところてん、わかめとネギのスー…