2023-10-17から1日間の記事一覧

2023年10月16日

日記

天氣：晴れ一時雨【今日のごはん】朝：バターロール、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：鮭茶漬け間食：パン、豆乳夕：雑穀入りご飯、ピーマンと豚肉のオムレツ、キャベツのせん切り飲み物：水、炭酸水