天氣：晴れ一時曇り 【今日のごはん】 朝：スティックパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：納豆キムチご飯、焼きウインナー、ワカメのみそ汁 間食：柿の種、豆乳 夕：親子丼、もずく酢、エノキダケのみそ汁 飲み物：水…