2024-02-20から1日間の記事一覧
天氣:雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+キムチ、ワカサギのから揚げ、ワカメのみそ汁 間食:チョコレート、あられ、紅茶 夕:ギョウザ、ワカメスープ 飲み物:水
天氣:雪のち晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+キムチ、ワカサギのから揚げ、ワカメのみそ汁 間食:チョコレート、あられ、紅茶 夕:ギョウザ、ワカメスープ 飲み物:水