天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：納豆キムチご飯 間食：チョコレート 夕：ポテトサラダ、カボチャサラダ、目玉焼き、焼きウインナー、レタスのみそ汁 飲み物：水、ルイボスティー、ブ…