2009年06月12日

天気：曇り
【今日のごはん】
朝：チーズクリーム入り胡桃パン1/2個、ハーブティー（レモングラス、長命草）、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋辛子明太子、大根の酢漬け
夕：雑穀入りご飯、マスのムニエル、ゆでアスパラ（グリーン、ホワイト）、海藻の味噌汁
間食：草まんじゅう1個
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ルイボス他）

☆

野球って23点もとれるんだあ
と新聞を見ながらぼんやり思う。