2009-10-17 2009年10月16日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ラスク4枚、ハーブティー(わからん)、ヤクルト400 昼:スパゲッティナポリタン 夕:雑穀入りご飯、キャベツとホルモンの炒め物、豆腐の味噌汁 間食:カロリーメイト(チーズ)1本 飲み物(食事以外):お茶、ハーブティー(ローズヒップ、ルイボス他) ☆ [髪切った] 結構ばっさり切ったつもりなのに、まだ余裕でポニーテールが出来る長さだということに驚きました。