2009年11月17日

天気：曇り？
【今日のごはん】
朝：レーズン食パン1枚、ハーブティー（カシス、ブルーベリー他）、ヤクルト400
昼：点心弁当（ご飯半分残す）
夕：昼残りのご飯＋鮭親子、ホタテの刺身、かぼちゃ、海藻スープ
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢

☆

口元の印象はかなり大事なものなんだと気付いた、マスクだらけの初冬。