2009年11月26日

天気：曇り
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋明太子、豚汁（昨夕残り）、イカサラダ、かぼちゃ
夕：雑穀入りご飯、湯豆腐
間食：SOYJOYミニ1本
飲み物（食事以外）：お茶、ポカリスエット500ml2/3弱

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そろそろ日記のバックアップをとっておかなくてはー