2009-11-26 2009年11月25日 日記 天気:曇り 【今日のごはん】 朝:プチクロワッサン2個、ハーブティー(ゴトゴラ)、ヤクルト400 昼:鉄板焼きの残りを乗せてインスタントラーメン 夕:雑穀入りご飯+納豆、豚汁 間食:かっぱクッキー1枚 飲み物(食事以外):お茶、ハーブティー(ゴトゴラ)、リンゴ酢