天気:雪のち曇り
【今日のごはん】
朝:チーズクリームパン1/2個、青汁豆乳、ヤクルト400、プロセスチーズ
昼:なめこおろしそば
夕:雑穀入りご飯、にんじんとごぼうの八幡巻き、レタス、海藻と油揚げの味噌汁
間食:カロリーメイト(チョコレート)1本
飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢、ハーブティー(ルイボス、ローズヒップ他)
☆
この期に及んで年賀状の画像が全く決まっていません。(ノД`)
[大掃除第2段]
やっとやっとやっっっっっと、茶の間の蛍光灯を取り替えました。
この蛍光灯、12000時間も保つらしいよ!
・・・・・って、12000時間って何日くらい?(・ω・)