天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400、プロセスチーズ
昼：俺流釜玉うどん
夕：親子丼、瓜（何ウリかは不明）とにんじんの白和え、キャベツの味噌汁
間食：ドラゴンフルーツ1/8切れ
飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（いろいろ）
☆
[南の国から]
石垣島のIさんからハーブティーと島の野菜＆果物が届きました(^▽^)
荷物には手紙と一緒に、きれいにラミネートされたこれまた絵はがきみたいに美しい、海とひまわりの写真も同梱されていました。
12月なのに夏みたいな海と空だなあと思って裏返すとそこにはIさんの文字で
※ひまわりは今が花盛りです
・・・・・・12月にひまわりですか( ゜Д゜)
ひまわりというと盛夏を代表する花みたいなイメージがありますが、石垣島ではこのぐらいの時期に咲くみたいです。
じゃあ真夏には何が咲くんだろう( ゜ω゜)ドキドキ
今日のおやつのドラゴンフルーツ↓
歯触りは硬めの白桃と梨の中間より少し桃寄り、味は思いのほかさっぱりしてます。
結構な大きさ（男性の握り拳よりやや大きい）ですが、これなら１人で食べられそうです。
※ちゃんとみんなで食べましたよー
切ったらこんな感じ。
黒いのはたぶん種。食感がたまりません。
