2010年02月16日

天気：曇り
【今日のごはん】
朝：チョコレート蒸しパン、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋納豆、揚げ出し豆腐
夕：トマトとほたてのスパゲッティ
間食：紅芋キャラメル4個
飲み物（食事以外）：お茶

☆

[今日のオリンピック]
スピードスケートのスターターの“Ready go”のRのタメ具合が妙にツボでした。