2010-04-26 2010年04月26日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+青汁豆乳、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、昨日のたこ焼きを入れて海藻スープ 夕:棒々鶏風冷やしラーメン 間食:き花1枚 飲み物(食事以外):お茶