2010年05月13日

天気：曇り一時雨
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：おにぎり（梅）1個、わかさぎのから揚げ、きゅうりの塩もみ、野菜生活（緑）
夕：雑穀入りご飯、ゴーヤーチャンプルー、アオサの味噌汁
間食：ポッキー1/2箱
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢、ハーブティー（レモングラス他）

☆

何ていうか、今日はいろんな事がありました。
時期が来たら話すような話さないような