2010-06-04 2010年06月04日（虫歯予防デー） 日記 天気：だいたい曇り 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋豆乳、りんごジュース 昼：雑穀入りご飯、カップラーメン（担々麺）、青汁 夕：雑穀入りご飯、野菜とホルモンの炒めもの、アボカドとトマトと水菜のサラダ（アボカド固かった）、豆腐と水菜の味噌汁 間食：堅パン 飲み物（食事以外）：お茶
