天気:曇りのち雨
【今日のごはん】
朝:ララバー(レモン)1本、青汁豆乳、ヤクルト400
昼:おにぎり(梅)ミニハンバーグ2個、昨夕のサラダ
夕:雑穀入りチャーハン、焼き茄子、わかめと油揚げの味噌汁
間食:ララバー(チョココーヒー)1本
飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢
☆
雨女、復活の兆し。
こんなん復活しても嬉しくないわーヽ(゜Д゜)ノ
天気:曇りのち雨
【今日のごはん】
朝:ララバー(レモン)1本、青汁豆乳、ヤクルト400
昼:おにぎり(梅)ミニハンバーグ2個、昨夕のサラダ
夕:雑穀入りチャーハン、焼き茄子、わかめと油揚げの味噌汁
間食:ララバー(チョココーヒー)1本
飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢
☆
雨女、復活の兆し。
こんなん復活しても嬉しくないわーヽ(゜Д゜)ノ