2010年07月14日

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：ベーコンフランスパン1/2本、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、アボカドとトマトとレタスのサラダ、ウィンナーとピーマンの炒め物
夕：海苔巻き、豆腐とネギの味噌汁
間食：かぼちゃ乾パン
飲み物：お茶

海苔巻きのはじっこばっかり食べていたら、卵焼きが入ってなかったんです。