2010年07月15日

天気：曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋豆乳、ヤクルト400
昼：海苔巻き、野菜ジュース
夕：雑穀入りご飯、餃子、キャベツ、わかめの味噌汁
間食：ララバー（チョココーヒー）
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢、DAKARA

☆

見た目ほど痛くはないけど、皮膚の中で針をこじられるのは決して気持ちの良いものではないです。