2010年07月24日

天気：雨時々曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝：青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋納豆、つぼだいの干物少し、そば
夕：雑穀入りご飯、豚と豆腐のつくね・おろしと青じそ乗せ、こねぎとしめじの味噌汁
間食：キャラメルポップコーン
飲み物（食事以外）：お茶

☆

[地デジカまであと１年なんだって]
昼間の30分民放5局使ってまで言わなくちゃならないことなんだろうか。
うるへーヽ(｀Д´)ノ