2010年08月07日（立秋、北海道では七夕）

天気：曇り時々雨
【今日のごはん】
朝：冷や汁、ヤクルト400
昼：いかめし、きゅうり
夕：雑穀入りご飯、ゴーヤーチャンプルー、きゅうりとイカのサラダ、キャベツの味噌汁
間食：紅芋チップス
飲み物（食事以外）：お茶

☆

[剣岳 点の記]
久しぶりに、大画面で観たいと思った映画。
音楽もオーソドックスなクラシックでいい。