天気:晴れ
【今日のごはん】
朝:雑穀畑+ミネストローネ、ヤクルト400
昼:インスタントソーキそば
夕:いくら丼、ウィンナーとピーマンの炒めもの、わかめの味噌汁
間食:ひよ子
飲み物(食事以外):お茶
☆
ハロゲンヒーターは意外と暖かいのです。
天気:晴れ
【今日のごはん】
朝:雑穀畑+ミネストローネ、ヤクルト400
昼:インスタントソーキそば
夕:いくら丼、ウィンナーとピーマンの炒めもの、わかめの味噌汁
間食:ひよ子
飲み物(食事以外):お茶
☆
ハロゲンヒーターは意外と暖かいのです。