2011-05-12 2011年05月12日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:クラコット2枚、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400 昼:サンドウィッチ2種(胚芽パン+ベーコンポテト、パン+ハムたまご) 夕:雑穀入りご飯、ラム肉とレタスのボイル、海藻スープ 間食:カロリーメイト(チョコレート)2本 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ まだ終わってない、むしろこれからだ