2011-05-17 2011年05月17日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:ねぎと豚肉の塩焼きそば 夕:雑穀入りご飯、あじの干物、ほうれん草のお浸し、焼きなす、わかめとねぎの味噌汁 間食:マフィン 飲み物(食事以外):お茶 ☆ アンパンマンはある意味最強です