2011年05月30日

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ヨーグルト、青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯＋納豆＋ねぎ、もずくスープ
夕：雑穀入りご飯、ラムしゃぶ、ブナピーとわかめの味噌汁
間食：くんぺん（石垣島伝統銘菓←パッケージより。ピーナッツバターが美味）
飲み物（食事以外）：お茶

☆

[趣味とも]
大人になってからの友達も楽しいね