2011-06-04 2011年06月04日 日記 天気:晴れのち雨 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヨーグルト+ブルーベリージャム、ヤクルト400 昼:昨日のカレーとナン 夕:海鮮あんかけ丼、こぶ巻き(ししゃも、にしん)、しょうがとみょうがの梅酢漬け 間食:カカオ70%チョコレート 飲み物(食事以外):お茶 [ゴパンでナン(生地)] ゴパンは生地だけ作れるモードもあるのです。 だからオーブンがあればバターロールも焼けるの…オーブン…(´・ω・`)