2011-12-12 2011年12月12日 日記 天気：雪時々晴れ 【今日のごはん】 朝：豆パン、青汁、ヨーグルト、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋キムチ、目玉焼き 夕：雑穀入りご飯、焼き鯖、もやしのお浸し、卯の花、なめこの味噌汁 間食：チョコレート 飲み物（食事以外）：水 ☆ [母がスマホを買いまして] 操作音の音質が無駄に良くてびっくりです
