天気:晴れ時々雪、超寒い
【今日のごはん】
朝:バナナヨーグルトドリンク、青汁、ヤクルト400
昼:桜えびと岩のりのクリームパスタ、水菜のサラダ
夕:とりめし、豆腐の味噌汁、漬け物
間食:みそパン
飲み物(食事以外):水、ココア、リンゴ酢
☆
さっむぅぅぅー
天気:晴れ時々雪、超寒い
【今日のごはん】
朝:バナナヨーグルトドリンク、青汁、ヤクルト400
昼:桜えびと岩のりのクリームパスタ、水菜のサラダ
夕:とりめし、豆腐の味噌汁、漬け物
間食:みそパン
飲み物(食事以外):水、ココア、リンゴ酢
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さっむぅぅぅー