天気:曇り一時雪
【今日のごはん】
朝:おにぎり(焼きたらこ)、ヤクルト400
昼:辛味噌ラーメン
夕:白飯、切り干し大根と厚揚げの煮物、春雨ときゅうりときくらげの酢の物、大根入り松前漬け、しめじの味噌汁
間食:きなこもち
飲み物(食事以外):水、グレープフルーツジュース
天気:曇り一時雪
【今日のごはん】
朝:おにぎり(焼きたらこ)、ヤクルト400
昼:辛味噌ラーメン
夕:白飯、切り干し大根と厚揚げの煮物、春雨ときゅうりときくらげの酢の物、大根入り松前漬け、しめじの味噌汁
間食:きなこもち
飲み物(食事以外):水、グレープフルーツジュース