2012-06-24 2012年06月23日(沖縄慰霊の日) 日記 天気:曇り 【今日のごはん】 朝:米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:そうめん 夕:鮭チャーハン、ほうれん草のお浸し、豆腐とキャベツの味噌汁 間食:無し 飲み物(食事以外):水、ジュース