天気:晴れ、あついったらあつい
【今日のごはん】
朝:にんじんパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:冷やしラーメン
夕:雑穀入りご飯、焼き米なすの肉味噌がけ、スティック野菜
間食:すいか
飲み物(食事以外):水
☆
おいもう9月だぜ
天気:晴れ、あついったらあつい
【今日のごはん】
朝:にんじんパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:冷やしラーメン
夕:雑穀入りご飯、焼き米なすの肉味噌がけ、スティック野菜
間食:すいか
飲み物(食事以外):水
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おいもう9月だぜ