2013-03-25 2013年03月25日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:玄米入りご飯+納豆、鱈のムニエル、もやしのお浸し 夕:キャベツとベーコンのぽんパスタ 間食:いよかん、チョコレート 飲み物(食事以外):水、麦茶