天氣:雨時々曇り
【今日のごはん】
朝:豆乳、青汁、ヤクルト400
昼:麦ご飯+キムチ、にらの卵とじ
夕:麦ご飯、目玉焼き、かじか汁
間食:ホットケーキ
飲み物(食事以外):水、麦茶、コーヒー豆乳
☆
[大荒れらしい]
窓もカーテンも閉め切っていると、嵐の風景とも外の轟音とも無縁に過ごせます。
明日の朝カーテン開けたら外真っ白とか怖
天氣:雨時々曇り
【今日のごはん】
朝:豆乳、青汁、ヤクルト400
昼:麦ご飯+キムチ、にらの卵とじ
夕:麦ご飯、目玉焼き、かじか汁
間食:ホットケーキ
飲み物(食事以外):水、麦茶、コーヒー豆乳
☆
[大荒れらしい]
窓もカーテンも閉め切っていると、嵐の風景とも外の轟音とも無縁に過ごせます。
明日の朝カーテン開けたら外真っ白とか怖