2013年11月17日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
昼：ねぎと油揚げのうどん、青汁、ヤクルト400
夕：雑穀入りご飯、ほっけの開き＋辛味大根のおろし、ほうれん草のお浸し、わかめとじゃがいもと油揚げの味噌汁
間食：木の実のフィナンシェ
飲み物（食事以外）：水、麦茶

☆

目が覚めて、今日はよく寝たなーと時計を見たら10時半くらいだった。
見間違いだと思って（ぼんやりしか見えない）もう少し寝たら11時だった。
よく寝たなと思ったのに、お昼を食べてから眠くて1時間くらい寝た。
季節に関係なく眠いものは眠いだ