2014-01-07 2014年1月7日(七草、人日) 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:ナポリタン 夕:七草粥 間食:パイ菓子 飲み物(食事以外):水、麦茶