2014年01月08日

天氣：曇り一時雪
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：七草粥＋卵、山芋の梅和え
夕：雑穀入りご飯、豚肉とキムチの炒め物＋水菜、切り干し大根少し、春雨と青梗菜のスープ
間食：ぽたぽた焼き
飲み物（食事以外）：水、麦茶

☆

年始にとりためた映画をぽつぽつ観ています。
モテキ面白かった。
週末はひとりトリック祭り。