2014-01-16 2014年01月16日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ねぎとふのりの味噌汁 昼:バナナ、ポンジュース 夕:にゅうめん 間食:南部せんべい(ごま) 飲み物(食事以外):水、麦茶、ハーブティー