2014-06-25 2014年06月25日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:カレーライス 夕:雑穀入りご飯、つぼだい焼いたの、豆腐と大根の間引き菜の味噌汁 間食:黒豆せんべい 飲み物:水、麦茶