2015年01月01日（元日）

天氣：曇り時々雪時々晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、黒豆、オレンジジュース
昼：お雑煮（ちょっと蕎麦入り）
夕：イクラ丼、ニシンの昆布巻き、紅白なます
間食：アーモンド
飲み物：水、蓮の花茶

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あけましておめでとうございます