2015-03-16 2015年03月16日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:あんかけ焼きそば 夕:雑炊 間食:ミルクまんじゅう(頂き物) 飲み物:水、麦茶