2015-05-04 2015年05月04日(みどりの日) 日記 天氣:晴れのち雨 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+納豆 夕:雑穀入りご飯、煮豚、ベビーケール、冷奴、わかめの味噌汁 間食:抹茶クッキー 飲み物:水、ほうじ茶