2015-10-25 2015年10月25日(十三夜) 日記 天氣:雪時々曇り、風強い 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400、梅醤番茶 昼:焼おにぎり(味噌)、緑茶 夕:雑穀入りご飯、玉ねぎとニンジンの玉子とじ、レタスと高野豆腐の味噌汁 間食:ビックカツ 飲み物:水