天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼:カレーライス
夕:白飯、揚げ出し豆腐のきのこあんかけ、大根とニンジンの漬け物、わかめの味噌汁
間食:みかん、チュッパチャップス
飲み物:水、麦茶、豆乳
天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼:カレーライス
夕:白飯、揚げ出し豆腐のきのこあんかけ、大根とニンジンの漬け物、わかめの味噌汁
間食:みかん、チュッパチャップス
飲み物:水、麦茶、豆乳