2016-12-26 2016年12月26日 日記 天氣:晴れのち雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:白飯、チキン、マカロニサラダ 夕:白飯、根菜とこんにゃくの煮物、きゅうりの漬け物、わかめの味噌汁 間食:鯛焼き 飲み物:水、番茶