天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：とろろうどん 夕：白がゆ、大根と豚肉の煮物、ほうれん草と卵の味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、コラーゲンドリンク ☆ [親不知抜いてきた（1本目）] 抜かれた所より…