天気：晴れ一時雨 【今日のごはん】 朝：ちっちゃいカレーパン2個、ヤクルト400 昼：しょうゆラーメン 夕：雑穀入りご飯＋納豆、まぐろの刺身に玉ねぎスライス、わかめと豆腐の味噌汁 間食：カロリーメイト（メープル）1本、豆腐プリン1個 飲み物（食事以外…