天気：晴れ一時雨
【今日のごはん】
朝：ちっちゃいカレーパン2個、ヤクルト400
昼：しょうゆラーメン
夕：雑穀入りご飯＋納豆、まぐろの刺身に玉ねぎスライス、わかめと豆腐の味噌汁
間食：カロリーメイト（メープル）1本、豆腐プリン1個
飲み物（食事以外）：お茶、クマザサ茶500ml1本、ミニッツメイド（ピンクグレープフルーツ）1本、ハーブティー（エキナセア、カモミール他）
☆
[お出かけごはん]
ほとんど好き嫌いはないのですが、外食は圧倒的に麺が多いです。
ご飯物はどうしても食べきれなくて残してしまうので、それを嫌っての事です。
なのでお出かけが増えると比例して麺類も増える〜
ということで、ラーメンがいつもより多いこの1か月。
[台風接近中]
マンションの掲示板に
『台風が来るのでベランダの飛びそうな物は片付けて下さい』
という張り紙があったので、明日中に片付けます。
本当に来るんだ…
