2023-04-02から1日間の記事一覧
天氣:曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、玉子焼き、焼きウインナー、にんじんのソテー、黒豆 間食:かりんとう 夕:カレーライス 飲み物:水、ほうじ茶
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆キムチご飯、カボチャコロッケ、ワカメのみそ汁 間食:無し 夕:雑穀入りご飯、鶏と玉子のさっぱり煮、コマツナのおひたし、とろろ昆布と麩の…